料理

「共働きなのに料理が苦痛」「一人暮らしの適当飯が通用しない」と悩む夫向けの実践記。炊飯器の5合一括冷凍やホットクックの放置調理で、肉と野菜の整った食事をストック化。料理ストレスを激減させ、夫婦の摩擦を防ぐ仕組みとマインドを整理します。